Pisang Cavendish Sunpride, Buah Lokal Favorit Pilihanku Setiap Hari

Pisang Cavendish Sunpride, Buah Lokal Favorit Pilihanku Setiap Hari (By : Nissa AMS) Buah merupakan salah satu komponen makanan penting yang dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari. Ada banyak manfaat yang didapat ketika seseorang rutin mengkonsumsi buah sesuai yang dianjurkan, diantaranya adalah menjaga kenormalan tekanan darah, kadar gula dan kolesterol darah. Konsumsi sayur dan buah yang cukup juga menurunkan risiko sulit buang air besar (BAB/sembelit) dan kegemukan. Namun tampaknya manfaat dari buah yang begitu besar ini kurang dipahami oleh masyarakat Indonesia. Kebanyakan masyarakat Indonesia memiliki prinsip “asal kenyang”,   sehingga pemenuhan kebutuhan harian akan buah atau sayur seperti terabaikan. Hal tersebut […]