Buibuu… Yuk Selalu Sediakan Ayam dan Telur di Rumah untuk Menu Makanan Keluarga

Seorang ibu memiliki tugas dan tanggung jawab yang bermacam-macam. Salah satunya adalah menyiapkan makanan yang akan dimakan oleh anggota keluarga, baik itu untuk suami atau anak-anaknya. Menyiapkan menu makanan untuk keluarga sebenarnya gampang-gampang susah karena sang ibu diharuskan mengerti dengan selera masing-masing anggota keluarganya. Tidak semua anggota keluarga  memiliki selera yang sama dalam hal makanan. Namun tentunya menu apapun yang ibu siapkan harus memberikan manfaat positif bagi yang memakannya, misalnya menjadikan tubuh sehat atau dapat mencerdaskan otak anak-anaknya. (Sumber Foto : istockphoto.com) Dari sekian banyak menu makanan, ada dua jenis menu yang sebaiknya selalu ada dalam daftar favorit menu keluarga […]

Solusi Praktis Pemenuhan Gizi Anda Setiap Hari, Gorry Gourmet

Hidup sehat merupakan dambaan setiap orang. Dapat dikatakan, kesehatan merupakan harta yang tak ternilai harganya. Bagaimana tidak? Coba hitung berapa rupiah yang harus Anda keluarkan jika Anda menderita suatu penyakit? Jangankan untuk penyakit yang masuk kategori penyakit berat, penyakit ringan seperti flu atau batuk saja bisa membuat Anda merogoh kantong untuk membeli obat. Dan apabila obat biasa tidak manjur, maka dapat dipastikan Anda akan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Namun sayangnya, keinginan untuk hidup sehat tersebut tidak diimbangi dengan penerapan pola hidup sehat seperti yang sering digaung-gaungkan oleh Kementrian Kesehatan kita lewat GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat). Dikutip dari […]

Pisang Cavendish Sunpride, Buah Lokal Favorit Pilihanku Setiap Hari

Pisang Cavendish Sunpride, Buah Lokal Favorit Pilihanku Setiap Hari (By : Nissa AMS) Buah merupakan salah satu komponen makanan penting yang dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari. Ada banyak manfaat yang didapat ketika seseorang rutin mengkonsumsi buah sesuai yang dianjurkan, diantaranya adalah menjaga kenormalan tekanan darah, kadar gula dan kolesterol darah. Konsumsi sayur dan buah yang cukup juga menurunkan risiko sulit buang air besar (BAB/sembelit) dan kegemukan. Namun tampaknya manfaat dari buah yang begitu besar ini kurang dipahami oleh masyarakat Indonesia. Kebanyakan masyarakat Indonesia memiliki prinsip “asal kenyang”,   sehingga pemenuhan kebutuhan harian akan buah atau sayur seperti terabaikan. Hal tersebut […]

Impian Membuat Hidupku Terasa Lebih Hidup

Dulu saya pernah berhadapan dengan kebosanan hidup. Setiap hari hanya mengerjakan pekerjaan yang sama, seperti robot. Bangun pagi, ke kantor, pulang sore hari, bermacet-macetan dengan lalu lintas ibu kota, sampai rumah sudah lelah dan kemudian istirahat. Esoknya, kejadian tersebut berulang. Begitu terus setiap hari sampai kemudian saya berpikir, sampai kapan saya akan hidup seperti ini? Setiap hari hanya membuang-buang usia untuk suatu rutinitas yang tidak bisa saya jadikan cerita menarik untuk anak cucu saya nanti. Sampai suatu ketika, saya menemukan sebuah kalimat yang membuat saya tersadar. Ada sesuatu yang terlupakan yang seharusnya saya punya dalam hidup, sesuatu yang dulu pernah […]

Menikmati Masa Tua Yang Indah

Apa yang Terjadi pada Anda di Masa Depan Merupakan Hasil dari Keputusan Anda Hari Ini Masa tua adalah masa dimana seseorang sudah memasuki usia tertentu, bisa dikatakan masa dimana seseorang sudah tidak produktif lagi atau bisa juga diartikan masa ketika seseorang sudah memasuki saat pensiun (apabila Ia adalah pekerja kantoran). Kehidupan seperti apa yang kita inginkan saat kita tua nanti? kehidupan yang bahagia atau kehidupan yang tidak bahagia. Bahagia disini berarti kita menjalani hidup dengan tenang, tidak ada beban pikiran yang dapat menimbukan terganggunya kesehatan fisik dan mental kita. Kehidupan yang tidak bahagia dapat berarti bahwa untuk bertahan hidup sehari-hari […]

#HaloLactacydHerbal #JadiYangKuMau

Lactacyd Herbal Memberikan Mood Positif dalam Setiap Perananku

Menurutku, menjadi seorang wanita itu tidak mudah, apalagi ketika ia sudah menikah. Selain bertanggung jawab terhadap dirinya sendiri, ia juga harus bertanggung jawab pada keluarganya (Baca: suami dan anak). Saat ini, kebanyakan orang berpikiran kalau ketika seorang wanita itu menikah maka tugasnya hanya di rumah. Ketika seorang wanita memiliki kegiatan lain di luar (baca: bekerja kantoran), maka orang akan menganggapnya seorang istri atau ibu yang tidak bertanggung jawab. Padahal sebagai wanita dan manusia, tentunya kita memiliki impian yang ingin kita capai. Menurut saya, semua manusia itu berhak punya impian. Tidak memandang ia pria atau wanita, tidak memandang ia tua atau […]

Jalani Gaya Hidup Sehat Sejak Dini Agar Sehat Hingga Tua Nanti

Terkadang, kita mengetahui sesuatu itu berharga ketika kita pernah merasa kehilangan. Begitupula dengan kesehatan, kita akan merasakan betapa berharganya kesehatan itu ketika kita pernah menderita suatu penyakit… Sehat itu Penting! Semua orang pasti akan sepakat dengan ungkapan tersebut. Tapi tidak semua orang paham bagaimana menjaga kesehatan itu dengan semestinya. Orang yang sudah menjaga kesehatannya pun terkadang masih bisa tertular penyakit, apalagi yang menjalankan pola hidup dengan seenaknya. Setahun yang lalu, saya pernah terkena penyakit yang menurut saya agak mustahil saya derita. Pasalnya, saya bukan seorang perokok, keluarga saya tidak ada yang pernah/sedang mengidap penyakit itu, saya juga tidak tinggal di […]

Mengatasi Anyang-Anyangan Dengan Prive Uri-Cran

Bebas Anyang-Anyangan dengan Prive Uri-cran

Anyang-anyangan dapat menyerang siapa saja dan kapan saja. Baik pria maupun wanita, baik di rumah maupun diperjalanan, anyang-anyangan tidak akan berkompromi dengan kita kapan akan datang menyerang. Pengalaman saya dengan anyang-anyangan sebenarnya cukup banyak. Kalau tidak salah dari kecil saya sudah pernah berkenalan dengan penyakit ini. Humm, saya menyebutnya penyakit karena rasanyanya yang tidak nyaman dan tidak mengenakkan, sama seperti penyakit. Dari sekian banyak pengalaman saya terkena anyang-anyangan, ada satu kondisi yang membuat saya merasa sangat tidak nyaman apabila penyakit ini datang, yaitu ketika sedang jalan-jalan atau travelling. Saya sangat menyukai kegiatan satu ini. Namun ketika anyang-anyangan datang, kegiatan ini jadi […]